《修行忍辱》達賴喇嘛

佛陀教誨我們，要修行忍辱，我們才能轉世成一個相貌俊美的人。

這個指示，是很明顯的。

不管生成什麼樣的相貌，一個人在發脾氣的時候，

眼球爆突，充滿血絲，看起來就令人討厭。

生氣的人，沒有人願意接近。

反之，面帶笑容的人，即使是陌生人，

也會吸引我們，使我們樂於親近。