《原諒》達賴喇嘛

在憤怒、煩躁的當下，

我們可能會對自己所愛的人無禮或咄咄逼人，

事後又感到悔恨交加。

可是，在回想自己情緒爆發這件事時，

我們並不會把自己這個人和自己的行為混為一談。

我們自然會原諒自己，

也許還會下定決心不再重蹈覆轍。

既然我們可以如此輕易地原諒自己，

一定也可以這樣禮遇別人。