岡波巴四法
第一法：轉心向法
我們寶貴的人生，給我們有修行佛法的機會和閒暇，使我們能親近佛法廣大甚深的傳統法教。法教中的岡波巴四法，概觀全道，將其分為簡明的四個層次。
此第一法，包括徹底了解我們在輪迴中的處境，以及輪迴眾生所遭受的不同命運─六道：下三為地獄、餓鬼、畜生；上三為天、人、阿修羅。藉此法教，我們得知善業與不善業之果，得知何種性向轉生何道，以及六道眾生所受之苦。我們逐漸了解，雖然某種業的作用可使我們在六道中上升下降，但輪迴本身之中並無解脫輪迴之法。如果我們依靠輪迴，則我們就不會有成佛的可能，必須如是了解輪迴，才能開始修行，才能轉心向法。為了做到這一點，我們就應該先修觀人身難得等四種共同加行。
第一加行與我們現有之寶貴無比的人身有關。因受三寶的加持，以及過去生中曾受三寶的影響，我們在某一時刻發出了一種向善之心，以致如今生而為人，具有人身中所有修行佛法的機會、閒暇和自由。能於身、語、意捨惡行善，以保持此向善之心的眾生很少，終能得生人道者也很少。如果我們把黑夜出現之星看作是輪迴中的芸芸眾生，則代表寶貴人身的就是白日能見之星了，雖有可能但很少見。生而為人是極其稀有之事。
