第二加行與無常有關。如今我們既已具有人身中所有的寶貴機會，就該盡量善加利用，充分發揮人的潛能。這一點可因力求超脫輪迴和成佛而辦到。此外，我們還須了解，有生必有死和無常是人生中的一部分，如此難得的人身終將消逝。我們經驗中的每一事物，都是時時刻刻在變動。人身猶如風中之燭，隨時可滅；猶如水面之泡，說破就破；猶如草上朝露，瞬即化為烏有。
其次，若要完全實現人的潛能，我們必須審察業的觀念、因果的作用，尤其是我們的行為與其後果之間的關係。對於我們現在所做與我們未來所受之間的必然關聯，我們須有充分的認識。
轉心向法的第四加行是觀輪迴的缺陷和苦性。不解無常、不知將死，我們就可能為世間之樂而貪戀，以致沉迷於煩惱與困惑之中。當此種情形發生時，我們為自己所過的那種生活疲於奔命，真正重要的事反而沒做。不知不覺中，死期已至，一生就完了。若無穩固的修行基礎，我們只有在恐懼與痛苦之中無可奈何的死去。
修此四種加行─觀寶貴人身的潛能、觀無常與必死、觀業因果報以及觀輪迴之苦與缺陷─我們即可轉心向法，完成岡波巴四法中的第一法。
＊本人轉載自【法】一書，歡迎索取結綠～～
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